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El aceite de oliva es rico en grasas monoinsaturadas y antioxidantes, mientras el aceite de coco contiene más grasas saturadas. Foto: Pixabay.Salud

Aceite de oliva vs. coco: ¿Cuál es mejor para la salud?

El aceite de oliva y el aceite de coco son dos opciones populares, pero ¿cuál es mejor para la salud? Según nutricionistas, el aceite de oliva destaca por sus beneficios cardiovasculares y antioxidantes, mientras el de coco tiene usos específicos.

Por Franco López
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