Búsqueda: "melatonina"

La popularidad de las gominolas de melatonina ha crecido tanto que muchos las consumen como si fueran un dulce. Expertos advierten que su uso prolongado e indiscriminado puede alterar el reloj biológico y esconder problemas de sueño más profundos.

Un estudio sugiere que el uso prolongado de melatonina podría aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca y mortalidad en adultos con insomnio.

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