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¿Beber agua caliente adelgaza y mejora la piel? Esta es la verdad científicaEntretenimiento

¿Beber agua caliente adelgaza y mejora la piel? Esta es la verdad científica

Esto es lo que dice la ciencia sobre el agua caliente

Por Nicole Proaño
Expertos en nutrición destacan el papel vital de los ácidos grasos esenciales para el cerebro, el corazón y el desarrollo fetal. ¡Inclúyelos en tu dieta!. Foto: Ilustración.Noticias

Grasas saludables: El combustible esencial para un cuerpo equilibrado

El consumo de fuentes vegetales y marinas de grasas saludables es fundamental para la salud del corazón y el cerebro.

Por Franco López
Nuevas investigaciones desmontan mitos sobre alimentos estigmatizados y su rol en la reducción del tejido adiposo visceral, clave para la salud metabólica. Foto: Ilustración.Salud

Ciencia revela aliados inesperados contra la peligrosa grasa visceral

La grasa visceral, aquel tejido adiposo que se acumula en la cavidad abdominal rodeando órganos…

Por Franco López
Un estudio científico reciente revela que el café sin azúcar potencia la memoria, mejora el metabolismo y protege la salud hepática. Sin embargo, su consumo excesivo puede causar efectos secundarios. Te contamos los detalles. Foto: Samer Daboul.Salud

Café sin azúcar: beneficios y riesgos según la ciencia

El café sin azúcar mejora la conexión neuronal y reduce el riesgo de diabetes, según estudios de la Universidad Johns Hopkins.

Por Franco López
La grasa abdominal está ligada a hábitos como el sueño, el estrés y la alimentación. Pequeños ajustes pueden mejorar tu salud metabólica. Foto: Towfiqu barbhuiya.Salud

¿Por qué no pierdes grasa en el abdomen? La ciencia responde

Reducir la grasa abdominal va más allá de la dieta y el ejercicio. Hormonas, estrés, sueño y nutrientes influyen directamente en su acumulación. Expertos explican cómo pequeños cambios pueden marcar la diferencia en tu salud y figura.

Por Franco López
La endodoncia, además de salvar dientes, ayuda a reducir el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas, según un estudio reciente. Foto: Pexels / Karola G.Salud

Tratamiento dental que reduce riesgo de diabetes y corazón

Un estudio pionero del King’s College London reveló que la endodoncia no solo mejora la salud bucal, sino que también reduce el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas, gracias a la disminución de la inflamación y mejora metabólica.

Por Franco López
El aceite de oliva es rico en grasas monoinsaturadas y antioxidantes, mientras el aceite de coco contiene más grasas saturadas. Foto: Pixabay.Salud

Aceite de oliva vs. coco: ¿Cuál es mejor para la salud?

El aceite de oliva y el aceite de coco son dos opciones populares, pero ¿cuál es mejor para la salud? Según nutricionistas, el aceite de oliva destaca por sus beneficios cardiovasculares y antioxidantes, mientras el de coco tiene usos específicos.

Por Franco López
El reloj circadiano regula funciones esenciales como el sueño y la presión arterial. Alterarlo puede aumentar riesgos cardiovasculares. Foto: Unplash / Mpho MojapeloSalud

Hábitos que dañan tu corazón según la ciencia

Descubre los hábitos diarios que, según la ciencia, pueden afectar la salud de tu corazón. ¡Evítalos y protege tu bienestar!

Por Franco López
El entrenamiento de fuerza con más peso ayuda a transformar el cuerpo después de los 40 años. Foto: LOGAN WEAVER | @LGNWVRSalud

Levantar más peso después de los 40: El secreto para transformar tu cuerpo

Levantar más peso después de los 40 años mejora la masa muscular, la densidad ósea y la energía. #Salud #Entrenamiento

Por Franco López
Los análisis de sangre son clave para monitorear la salud después de los 40 años. Foto: Cristian RojasSalud

4 análisis de sangre clave que debes hacerte después de los 40 años

Cuatro análisis de sangre esenciales para personas mayores de 40 años: colesterol, tiroides, glucosa y testosterona. #Salud #Prevención

Por Franco López
La ciencia recomienda hábitos para un día ideal y un corazón saludable: alimentación, ejercicio y descanso. #SaludCardiaca #BienestarSalud

Guía para un día ideal y un corazón saludable

Según la ciencia, adoptar hábitos sostenibles y cambios simples en la rutina diaria puede ofrecer…

Por Franco López
El café, originario de Etiopía, es una de las bebidas más consumidas y comercializadas del mundo. Foto: Pexels.com / Juan Pablo SerranoCuriosidades

El café: Datos curiosos, beneficios y su impacto en la cultura mundial

El café es la segunda bebida más consumida del mundo. Descubre sus curiosidades, beneficios y datos de producción. #Café #Curiosidades

Por Franco López
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