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Búsqueda: "nutricion"

¿Comes "saludable" pero subes de peso? El doctor David Céspedes explica por qué las modas dietéticas son un engaño. PexelsSalud

El engaño de “comer bien”: ¿Por qué pesamos más que en los años 70?

Demonizar el pan o la leche no nos ha hecho más sanos. El experto David Céspedes analiza por qué seguir modas dietéticas nos hace engordar al comer.

Por Juan Jose Lopez
La Alerta Roja nacional implica un monitoreo permanente de caudales, cultivos y seguridad alimentaria en todo el país. IANacional

Alerta roja por sequía en El Salvador, ¿cuándo fue la última emergencia de este tipo?

Con la Alerta Roja vigente desde el 25 de agosto de 2026, repasamos los antecedentes históricos de sequías extremas, los datos técnicos actuales y las medidas de mitigación.

Por Juan Jose Lopez
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Almendras, nueces, pistaches y otros frutos secos aportan proteínas, grasas saludables y antioxidantes que contribuyen a la salud del corazón, el funcionamiento del cerebro y el metabolismo.

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Dormir ocho horas no siempre garantiza un buen descanso.

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Los arándanos son una de las frutas con mayor contenido de antioxidantes. Destacan por sus beneficios para la salud cardiovascular, cerebral y digestiva.

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La explicación científica de como el café de las maquinas puede causar severos daños a tus intestinos.

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Las reuniones para ver fútbol suelen estar acompañadas de comida. Expertos recomiendan opciones saludables para disfrutar del Mundial

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El joven de 18 años acompañó a JLo en el estreno de ‘Office Romance’ y desató debate por su look.

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