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El requesón puede aportar ligeramente más proteína por cada 100 gramos que el yogur griego, pero este último suele destacar por sus cultivos vivos. Ilustración.Salud

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Algunos quesos, como el cheddar y el mascarpone, pueden elevar el colesterol y afectar la salud cardiovascular. Foto: Pexels / NastyaSenseiSalud

Quesos que dañan el corazón: cuáles evitar y cómo consumirlos

No todos los quesos son iguales. Algunos, como el cheddar y el mascarpone, pueden elevar el colesterol y dañar tu corazón. Te decimos cuáles evitar y cómo disfrutarlos con moderación.

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