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La mayoría de los suplementos para la salud mental carecen de respaldo científico, según estudios recientes. Solo algunos, como la hierba de San Juan y los probióticos, muestran beneficios.

El magnesio se ha vuelto popular como remedio contra el insomnio, pero expertos aclaran cómo actúa en el organismo y sus diferencias con la melatonina.

Más allá de dietas extremas, los especialistas sugieren cambios sostenibles en la alimentación y actividad física para proteger la función hepática.

Ana Maria Marković rompe esquemas en Brooklyn. La “crack” croata demuestra en 2026 que es mucho más que “la más bella”.

El icónico personaje de Farmacias Similares lanza un Simipeluche inspirado en un famoso macaco japonés que se volvió tendencia en redes. Por ahora, el prod

Veterinarios recomiendan medidas preventivas para evitar intoxicaciones, estrés severo y accidentes en perros y gatos durante las celebraciones navideñas

En esa edición del Miss Grand, la ecuatoriana Andrea Aguilera quedó primera finalista

Dejar de comer carne puede traer beneficios y desafíos. Desde pérdida de peso hasta mejora en la presión arterial, pero también posibles deficiencias nutricionales.

Un estudio sugiere que el uso prolongado de melatonina podría aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca y mortalidad en adultos con insomnio.

Se tratan de dulces para el cuidado de la salud vaginal.

Un estudio de Consumer Reports reveló que más de dos tercios de las proteínas en polvo analizadas contienen niveles preocupantes de plomo, especialmente en las versiones veganas.

La creatina es un suplemento seguro y efectivo para mejorar el rendimiento físico. Descubre sus beneficios, mitos y cómo tomarla. #Creatina #SuplementosDeportivos