Después de tener relaciones sexuales, muchas personas sienten la necesidad de ducharse inmediatamente, mientras otras prefieren descansar o simplemente no lo consideran necesario. Pero, ¿realmente es obligatorio bañarse después de tener intimidad?
La respuesta corta es no. Especialistas en salud sexual aseguran que ducharse después de un encuentro íntimo no es una obligación médica, aunque sí puede formar parte de una rutina de higiene personal.
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¿Bañarse después del sexo previene infecciones?
Leah Millheiser, obstetra, ginecóloga y profesora clínica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, explicó en diálogo con Business Insider que no existen investigaciones científicas que demuestren que bañarse después del sexo prevenga infecciones urinarias o enfermedades de transmisión sexual.
Sin embargo, señala que mantener una higiene adecuada sí puede ayudar a evitar irritaciones, sudor acumulado o malos olores.
La especialista recomienda que, si una persona decide ducharse después de tener relaciones, mantenga una higiene simple:
- Usar agua tibia.
- Evitar jabones perfumados.
- No utilizar productos agresivos en la zona íntima.
El error que muchas personas cometen
Millheiser advierte especialmente sobre las duchas vaginales, ya que pueden alterar el equilibrio natural de bacterias en la vagina.
“No recomiendo las duchas vaginales después del sexo. Puede aumentar el riesgo de infección”, señaló la ginecóloga.
Esta postura también es compartida por Barb DePree, ginecóloga y especialista en salud femenina, quien explicó a The Guardian que las limpiezas intravaginales pueden reducir la cantidad de lactobacillus, una bacteria natural que ayuda a proteger la zona íntima.
“La limpieza suave de los genitales externos con agua es perfectamente segura. No es necesario frotar ni usar jabones fuertes”, indicó la especialista.
¿Qué recomiendan los médicos para hombres y mujeres?
Carlos Andrade, urólogo y médico del Hospital Central de San Isidro y del Hospital Italiano, explicó que en los hombres también se recomienda evitar jabones fuertes después de las relaciones sexuales.
Según el especialista, la piel puede quedar más sensible tras la fricción y ciertos productos podrían irritarla o resecarla.
Andrade aconseja realizar una limpieza simple con agua tibia y secar bien la zona íntima para evitar humedad excesiva, que puede favorecer la proliferación de bacterias u hongos.
Lo que sí recomiendan los expertos después del sexo
Aunque bañarse no es obligatorio, varios especialistas sí coinciden en una recomendación importante: orinar después de tener relaciones sexuales.
Millheiser explicó que esto puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones urinarias, especialmente en mujeres, ya que la orina ayuda a expulsar bacterias que pudieron ingresar a la uretra durante la penetración.
“Orinar después del sexo o cualquier estimulación genital es un buen consejo”, señaló la ginecóloga.
Carlos Andrade comparte esta recomendación y aclara que no es necesario correr inmediatamente al baño, pero sí hacerlo en un tiempo prudente.
“El orinar limpia la uretra y elimina bacterias que se pueden obtener por medio del intercambio sexual”, explicó el urólogo.
Entonces, ¿qué pasa si no te bañas?
No bañarse después del sexo no representa un problema grave para la salud en la mayoría de personas.
Sin embargo, los especialistas recomiendan mantener hábitos básicos de higiene, usar productos suaves y evitar prácticas que alteren el equilibrio natural de la zona íntima.
