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Búsqueda: "alimentos"

Expertos en cardiología advierten sobre alimentos que perjudican la salud cardiovascular, como carnes procesadas, fritos y ultraprocesados. Conoce cuáles reducir para proteger tu corazón y qué alternativas saludables elegir. Foto: Pexels / Leigh patrickSalud

Alimentos que dañan tu corazón

Carnes procesadas, fritos y snacks ultraprocesados son algunos de los alimentos que más dañan la salud cardiovascular, según estudios recientes.

Por Franco López
El consumo de alimentos ultraprocesados puede disminuir la movilidad y fuerza en adultos mayores, según un estudio de más de una década. Foto: PixabaySalud

Alimentos ultraprocesados afectan la movilidad en adultos mayores

Un estudio revela que los alimentos ultraprocesados reducen la velocidad de marcha y la fuerza de agarre en adultos mayores, aunque no aumentan directamente la fragilidad.

Por Franco López
Estar sentado por largas horas afecta la salud vascular, pero una dieta rica en antioxidantes puede mitigar sus efectos. Foto: Pexels / Kampus ProductionSalud

Combate el sedentarismo con alimentos ricos en antioxidantes

Pasar más de 6 horas sentado al día afecta tu salud cardiovascular. Descubre cómo una dieta rica en antioxidantes puede ayudarte a contrarrestarlo.

Por Franco López
Estos alimentos son excelentes fuentes de probióticos para cuidar tu salud intestinal.Salud

7 alimentos con más probióticos que el yogur para tu intestino

El yogur no es la única fuente de probióticos. Descubre 7 alimentos que potencian tu salud intestinal y fortalecen tu sistema inmunológico.

Por Franco López
Los alimentos procesados no son inherentemente malos; todo depende de su composición y calidad. Foto: May_hokkaido / Pixabay.comSalud

Expertos desmienten mitos sobre los alimentos procesados

Nutricionistas aclararon que no todos los alimentos procesados son malos. La clave está en la calidad de los ingredientes y su preparación.

Por Franco López
¿Sufre de hinchazón, acidez o náuseas frecuentes? Estas señales podrían alertar problemas digestivosVirales

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Especialistas recuerdan la importancia de cuidar la salud digestiva a través de una alimentación equilibrada y hábitos saludables.

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La astróloga compartió un ritual para el primero de junio que utiliza tres veladoras, billetes, canela y oraciones con el objetivo de atraer riqueza, estab

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¿Te sientes pesada al final del día? Descubre el sencillo hábito nocturno de 3 minutos para combatir la distensión y despertar con el abdomen plano.

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Un estudio científico reveló quién produce los gases más olorosos y por qué huelen tan mal.

Por Carlos Bolaños
¿Por qué el salmón puede ser bueno para la salud de tu gato?Curiosidades

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El salmón aporta proteína de alta calidad y omega-3, nutrientes asociados con la salud muscular, cerebral, cardiovascular, digestiva, urinaria y el pelaje

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Abigail Mancia regala comida a los traileros de El SalvadorVirales

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En un video publicado en sus plataformas digitales, la influencer aparece entregando comida, refrescos y mensajes de ánimo a los pilotos. 

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La conmovedora historia de Leo Soria se vuelve viral en redes sociales al demostrar que las barreras físicas no detienen las ganas de salir adelante de manera honrada.

Por Walter Marroquin
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